L-теанин — это аминокислота, которая чаще всего содержится в зеленом чае, но она может принести пользу для здоровья при приеме в качестве пищевой добавки. L-теанин от California Gold Nutrition содержит эту полезную аминокислоту и помогает расслабиться.

Стресс не только влияет на ваше настроение, но также может привести к проблемам с физическим здоровьем. L-теанин может помочь в решении этой проблемы, так как способствует расслаблению.

Исследования показали, что L-теанин может усилить активность альфа-волн в мозге, что является признаком расслабления без сонливости. Сочетание расслабления в ясном сознании и спокойной сосредоточенности делает это ноотропное средство излюбленной добавкой для тех, кто хочет улучшить когнитивную функцию и снизить уровень стресса.