Бета-аланин является полезной добавкой для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Вот почему:

• Увеличение выносливости: Бета-аланин повышает концентрацию карнозина в мышцах, который действует как внутримускульный буфер закисления
• Ускорение восстановления: Бета-аланин также снимает болевые ощущения в мышцах после нагрузок и ускоряет восстановительные процессы после травм
• Защита нервной системы: Бета-аланин обладает нейропротекторными свойствами, защищает функции памяти и положительно влияет на сперматогенез и деятельность предстательной железы. Это делает его полезным не только для спортсменов, но и для всех, кто хочет поддерживать здоровье своей нервной системы
• Улучшение синтеза гликогена: Бета-аланин участвует в синтезе гликогена в печени и препятствует падению уровня глюкозы в крови, особенно при низкоуглеводной диете