На сковороде: Разогрейте небольшое количество растительного масла и обжаривайте котлеты на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

В духовом шкафу: Разогрейте духовку до 180°C. Выложите котлеты на противень, застеленный пергаментом, и запекайте 12-15 минут, один раз перевернув.

На гриле: Приготовьте на открытом или контактном гриле по 3-4 минуты до появления характерных полосок.

Вода, фарш соевый текстурированный, клейковина пшеничная, масло подсолнечное, соевый белок, гороховая клетчатка, пшеничные волокна, пряная ароматическая смесь растительного происхождения (кардамон, кориандр, перец черный, гуаровая камедь).