Мио-инозитол является природным веществом, принадлежащим к комплексу витаминов группы В.

Действуя как инсулин-сенсибилизирующий агент, мио-инозитол способствует правильному использованию гормона инсулина, который, в свою очередь, поддерживает здоровую функцию яичников, качество яйцеклетки и регулярность менструального цикла. Исследования также показывают, что мио-инозитол поддерживает здоровье спермы.