Витамин B-6 положительно влияет на синтез ферментов. Благодаря этому нормализуется обмен веществ. Пиридоксин способствует также усвоению аминокислот, что положительно влияет на весь организм. Но это не все полезные свойства.

Витамин B-6 необходим также потому, что он:

• Снижает уровень холестерина
• Улучшает состояние волос и кожных покровов
• Повышает работоспособность
• Улучшает память
• Препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний
• Улучшает обмен веществ

Пиридоксин нужен всем, кто занимается умственной деятельностью, так как он благотворно влияет нервную систему.