Витамин В6 (Пиридоксин) – активное водорастворимое соединение, состоящее из трёх форм. Наиболее биологически активен из них пиридоксин – важный элемент для общего клеточного метаболизма.

Роль витамина В6 в организме огромна, он участвует во многих процессах организма: углеводный обмен, синтез полиненасыщенных жирных кислот, нормализация уровня холестерина, выработка гемоглобина, регуляция деятельности центральной и периферической нервных систем, синтез серотонина, адреналина, норадреналина.