Витамин B12, также называемый кобаламином, —это водорастворимый витамин. Он помогает поддерживать здоровье нервов и кровяных клеток, а также играет роль в синтезе ДНК. Обычно мы получаем его из продуктов животного происхождения или обогащенных продуктов, однако проблемы с пищеварением, возникающие с возрастом, могут негативно повлиять на усвоение. Поддерживайте здоровый уровень с помощью добавок с витамином B12.

Вегетарианцы и пожилые люди, как правило, больше всего сталкиваются с трудностями поддержания здорового уровня витамина B12.

Полезные свойства витамина B12:

• Помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина (маркер сердечно-сосудистой, нервной системы и общего здоровья)
• Поддерживает здоровье мозга и когнитивные функции
• Способствует выработке эритроцитов