По 2 капсулы в день, запивая стаканом воды, во время еды.

Карбонат кальция, карбонат магния, препарат DL-альфа-токоферилацетата [DL-альфа-токоферилацетат, антислеживающий агент (диоксид кремния)], оболочка капсулы [желатин, глазирующий агент (шеллак), красители (оксиды и гидроксиды железа), регуляторы кислотности (гидроксид аммония, гидроксид калия)], L-аскорбиновая кислота, наполнитель (целлюлозный гель), D-пантотенат, кальций, бисглицинат цинка, никотиновая кислота, мононитрат тиамина, фумарат железа, рибофлавин, гидрохлорид пиридоксина, антислеживающие агенты (магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния), рутин 1,2%, битартрат холина 1,0%, препарат ретинилацетата [стабилизатор (гуммиарабик), ретинилацетат, антиоксидант (альфа-токоферол), антислеживающий агент (фосфаты кальция)], D-биотин. Сульфат марганца, селенит натрия, гесперидин (из экстракта плодов Citrus aurantium ) 0,5%, инозитол 0,4%, цианокобаламин, глюконат меди, препарат холекальциферола [кукурузный крахмал, загуститель (гуммиарабик), антислеживающий агент (диоксид кремния), антиоксиданты (аскорбат натрия, экстракт, богатый токоферолом), холекальциферол], йодид калия, молибдат натрия, L-метилфолат кальция, пиколинат хрома.