По одной порции (2 таблетки) в день, запивая большим количеством воды.

Кальциевые соли ортофосфорной кислоты, наполнитель (целлюлоза), оксид магния, L-аскорбиновая кислота, dl-альфатокоферилацетат, покрывающие агенты [наполнитель (целлюлоза), носители (сульфат кальция, изомальт), загуститель (рисовый крахмал), увлажнитель (глицерин), краситель (allura red AC)], никотинамид, фумарат железа, антислеживатели (соли магния жирных кислот, диоксид кремния), D-пантотенат, кальций, оксид цинка, молибдат натрия, селенит натрия, увлажнитель ( стеариновая кислота), йодид калия, сульфат марганца, гидрохлорид пиридоксина, холекальциферол, гидрохлорид тиамина, рибофлавин, хлорид хрома, сульфат меди, ретинилацетат, филлохинон, птероилмоноглутаминовая кислота, цианокобаламин, D-биотин.