По 1 капсуле в день, желательно утром.

Витамины (L-аскорбиновая кислота, никотинамид, DL-альфа-токоферола ацетат, ретинилацетат, холекальциферол, D-пантотенат кальция, гидрохлорид пиридоксина, рибофлавин, мононитрат тиамина, фолиевая кислота, D-биотин, филлохинон, цианокобаламин), минералы (сульфат железа (II), сульфат цинка, сульфат меди (II), сульфат марганца, йодид калия, селенит натрия, молибдат натрия, хлорид хрома (III)), мальтодекстрин, экстракт корня женьшеня (Panax ginseng), антислеживающий агент: магниевые соли жирных кислот, капсула (желатин, модифицированный крахмал, краситель: карбонат кальция). Может содержать производные: злаков, содержащих глютен, сои, молока.