5-HTP (5-гидрокситриптофан) — это природная аминокислота, которая встречается в семенах африканского кустарника Гриффонии. Относится к незаменимым аминокислотам, не синтезируется самостоятельно в организме. Играет важную роль в неврологических и метаболических процессах.

5-HTP способствует синтезу в организме триптофана, серотонина и мелатонина, уменьшению влияния стресса на организм (волнение, депрессия, раздражительность, агрессивность, апатичное состояние, панические приступы, невроз), способствует нормализации сна на фоне эмоционального сбоя.