Селен — это мощный антиоксидант, который защищает клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов. Борясь с оксидативным стрессом, селен уменьшает воспаления и укрепляет иммунную систему. Селен защищает организм от инфекций и простудных заболеваний. Селен также улучшает кровообращение и снижает риск сердечных заболеваний.