Магния хелат от Syntime Nutrition — это форма магния, которая связана с аминокислотой, что облегчает его усвоение организмом. Биодоступность магния в этой форме составляет около 90%, что делает его более эффективным, чем другие формы магния, такие как оксид магния или сульфат магния.

Хелат магния не меняет кислотность желудка, в отличие от форм магния, соединенных с кислотами, что делает его подходящим для людей с чувствительным желудком или заболеваниями ЖКТ. Однако, из-за отсутствия слабительного эффекта, он может быть менее эффективным при запорах и других нарушениях моторики ЖКТ.