Креатин — это соединение, которое естественным образом содержится в организме, в первую очередь в скелетных мышцах.

Функция креатина — служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина в организме создают резерв легкодоступного АТФ для энергии, необходимой для подпитки быстрых всплесков мощности и силы.

Исследования показали, что добавление креатина может помочь сохранить существующую мышечную ткань, поддержать рост и развитие сухой мышечной массы и способствовать оптимальной производительности во время коротких периодов интенсивных упражнений. Моногидрат креатина NOW не содержит добавок или консервантов.