Ашваганда — это экстракт корня одноименного растения из семейства пасленовых и хорошо известного своими лечебными свойствами еще с древности.

Обладает адаптогенными свойствами, повышает выносливость, уменьшает усталость, снижает уровень стресса и устраняет чувство тревоги. В спорте интересны свойства ашваганды снижать секрецию кортизола и положительно влиять на уровень тестостерона и репродуктивную сферу у мужчин.