Соотношение аминокислот — лейцин — изолейцин — валин — 2:1:1 является наиболее оптимальным для предотвращения распада мышечной ткани. Кроме того, применение BCAA 2:1:1 позволяет сохранить мышечную массу во время снижения веса. BCAA 2:1:1 хорошо растворяются в воде, быстро усваиваются организмом, а также подходят для вегетарианцев и веганов.

Используется как спортивная добавка для набора мышечной массы, похудения, поддержания текущей спортивной формы. BCAA играют важную роль в росте и развитии мышц, а также способствуют быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок.