BCAA — это комплекс аминокислот с разветвлённой цепью, состоящий из лейцина, изолейцина и валина. Эти аминокислоты являются незаменимыми и способствуют росту сухой мышечной массы и быстрому восстановлению после физических нагрузок у профессиональных спортсменов и тех, кто активно занимается спортом.

Приём BCAA повышает выносливость организма во время длительных и интенсивных тренировок, а также участвует в синтезе белка в мышечных тканях.

• Лейцин регулирует азотистый баланс в организме, повышает выносливость, ускоряет восстановление после спортивных травм, укрепляет суставы, способствует синтезу коллагена и сжиганию жира.
• Изолейцин участвует в производстве энергии и синтезе гемоглобина, предотвращает разрушение мышечных белков, снижает мышечную усталость.
• Валин поддерживает психическое состояние, ингибирует снижение серотонина в мозге и помогает бороться с депрессией.