Треонин необходим для образования зубной эмали, он участвует в синтезе коллагена и эластина, в белковом и жировом обмене, стимулирует иммунитет и помогает работе печени, препятствуя отложению в ней жиров.
В суточной дозе Треонина содержится 500 мг.
Треонин способствует росту и развитию мышечной массы, повышает силовые показатели, ускоряет восстановление после тяжелых тренировок.
Эта аминокислота используется при лечении депрессивных состояний, улучшает настроение, повышает концентрацию внимания, работоспособность.
Треонин способствует переработке жиров и жирных кислот, препятствую развитию гепатоза.
Повышенные дозы треонина необходимы при восстановлении после операций и различных травм.
Значительный недостаток треонина могут испытывать вегетарианцы, а также люди ограничивающие потребление мясных продуктов.