Цитрат магния — это пищевая добавка, помогающая вырабатывать больше энергии в клетках, ускоряющая обмен веществ, стимулирующая функционирование мышечной, нервной и кровеносной систем. Кроме того, цитрат магния улучшает восстановление мышц после физической активности.

Участвует в процессе АТФ,
Поддерживает рост костей,
Улучшает функцию нервной системы,
Улучшает кровообращение,
Поддерживает мышечные сокращения,
Улучшает восстановление,
Магний синтезируется в организме человека, но часто необходимо поставлять дополнительное количество через пищу. Активный физический и психологический стресс значительно увеличивает потребность организма в этом элементе, так как минерал участвует в распределении сигналов к нервным клеткам, производстве белка и регуляции сердечного ритма.

Его роль как нейротрансмиттера особенно важна для нормального функционирования всего организма, а его сбалансированное потребление снижает стресс, улучшает сон и стимулирует приподнятое настроение и спокойствие. Минерал чрезвычайно важен для активных спортсменов, так как регулирует обмен веществ и участвует в синтезе белка.