Рукето Цитрат калия (300 гр)

Цитрат калия принимают как дополнительный источник калия при недостаточном его поступлении с пищей или чрезмерных потерях. Особенно важно регулярно восполнять запасы этого макроэлемента тем, кто практикует кетогенное питание или проходит период кетоадаптации.

Калий способствует поддержанию водного, электролитного баланса, внутриклеточного pH. Влияет на сокращение гладкой мускулатуры, здоровье сердца, кровяное давление, передачу нервных импульсов. При его недостатке присутствует слабость, мышечные спазмы, раздражительность, проблемы с пищеварением.

Калий в форме цитрата хорошо усваивается организмом, имеет высокую биодоступность.